Мантра «Хоопонопоно 108 раз»
Хоопонопоно проистекает из слова, пришедшего к нам из гавайской культуры. Перевод означает «расставить вещи на свои места или исправить вещи». Каждый из нас имеет вещи, которые необходимо исправить.
Слова мантры Хоопонопоно «Мне очень жаль! Прости меня! Благодарю тебя! Я люблю тебя!» имеют очень высокий резонанс и стали символом современного Хоопонопоно во всем мире.
Чтение мантры - очень древняя практика, присутствующая во многих духовных традициях. В культурах всех времен она была и остается первой формой медитации, успокаивающей ум, расслабляющей тело, поднимающей дух и связывающей нас с Высшим Я.
Повторение мантры «Мне очень жаль! Прости меня! Благодарю тебя! Я люблю тебя!» порождает великое внутреннее центрирование, которое позволяет нам отпустить проблемы и доверить их нашей божественной части, которая пребывает в постоянной связи с Универсальным Источником Любви.
Цель повторения мантры Хоопонопоно — это соединиться через божественную часть в нас с Сущностью Вселенской Любви, с Богом, Создателем, или тем, кого мы можем назвать Источником.
Мы просим очистить негативные воспоминания в прошлом, проблемы, страхи, блоки которые мы носим в себе и которые давят на наше существование.
Благодаря Хоопонопоно мы можем стереть все ошибочные представления о себе и активировать изменения нашей жизни.
Хоопонопоно не противоречит никакой религии и открыто для всех мировоззрений. Это образ жизни, характеризующийся внутренним миром, доверием и благодарностью.
Мир и Любовь с Хоопонопоно становятся постоянным способом существования даже среди проблем.
Практика выполнения Хоопонопоно
Традиционно мантру Хоопонопоно рекомендуется повторять как можно чаще, когда есть такая возможность: когда мы прогуливаемся, идем на работу, выполняем домашние дела или просто отдыхаем.
Определите проблему или повторяющееся воспоминание и сосредоточьте все свое внимание на намерении очистить энергию, которую вы ощущаете как негативную и связанную с этой проблемой или этим воспоминанием.
Сейчас вы услышите мантру, которая призвана очистить эту негативную энергию. Эта мантра повторяется 108 раз и состоит из четырех ключевых фраз:
- Мне очень жаль!
- Прости меня!
- Благодарю тебя!
- Я люблю тебя!
Вы можете слушать эту мантру и проговаривать её про себя или вслух. Как вам удобно.
